Tobak och vape
Vilka är de starkaste cigaretterna i Sverige?
Vilka är de starkaste cigaretterna i Sverige? Läs om nikotin, vape och verklig exponering - jämför styrka och risker mer realistiskt.
Vattenpipa
Röka vattenpipa? Risker, kolmonoxid och smartare val
Röka vattenpipa innebär risker från kolmonoxid, nikotin och rök. Läs om hälsorisker, varningssignaler och hur du minskar exponeringen.
Beroende och avvänjning
Går man upp i vikt när man slutar snusa? Så minskar du risken
Går du upp i vikt efter snusstopp? Läs om aptit, sötsug och 6 sätt att minska småätandet utan att börja snusa igen.
Hookahshop.se - Koffein, nikotin och sömnoptimering: fakta och insikter
Få insikter om koffein, nikotin och sömnoptimering
Välkommen till vår samlingsblogg där flera författare delar med sig av sina insikter och kunskaper kring koffein, nikotin och sömnoptimering. Här hittar du vetenskapligt baserad information och aktuella nyheter som hjälper dig att förstå hur dessa ämnen påverkar din hälsa och livskvalitet. Oavsett om du är nyfiken på hur koffein kan påverka din energi eller hur nikotin påverkar din sömn, är du på rätt plats. Vi uppmuntrar dig att stanna kvar, läsa våra artiklar och bli en del av vår gemenskap av kunskapsdelare.
Hur mycket snus får man ta med till Norge?
Hur mycket snus får du ta med till Norge? Läs om 250 gram, nikotinpåsar, 24-timmarsregeln och tullavgifter.
Så kokar du gott kokkaffe utan besk smak
Lär dig koka gott kokkaffe med rätt malning, dosering och sjudtid. Få tips mot beska och njut av en fyllig kopp hemma eller ute.
Snusets fördelar - vad stämmer egentligen?
Vilka fördelar har snus? Läs om fokus, rökstopp och skillnaden mot cigaretter samt risker för sömn, träning och beroende.
Hur många prillor finns i en dosa? Så varierar antalet
Hur många prillor finns i en dosa? Läs om vanliga antal, format, vikt och nikotinstyrka. Jämför dosor smartare med vår guide.
Vilken temperatur passar vitt te bäst?
Vilken temperatur passar vitt te? Lär dig brygga olika sorter med rätt värme och dragtid, justera smaken och undvika beska. Läs guiden.
Tobak och nikotin är inte samma sak - skillnaden mellan vape och snus
Tobak och nikotin är inte samma sak. Läs om cigaretter, snus, vape och nikotinpåsar, hälsorisker och vägen till stopp.
Kategori Kaffe och fika
Vattenpipa och hälsorisker - det här behöver du veta
Lär dig hur en vattenpipa fungerar, vad nikotin och kolmonoxid innebär och hur du minskar riskerna. Läs guiden om regler och säker användning.
Ta med snus till Thailand - regler, mängd och tull
Ta reda på om du får ta med snus till Thailand, hur mycket som är rimligt och när du bör deklarera. Läs vår praktiska guide före resan.
Kaffedrinkar för fika och kväll - enkla recept och smarta tips
Kaffedrinkar för fika och kväll med recept på Kaffe Karlsson, iskaffe och espresso tonic samt tips om koffein, alkohol och sömn. Läs guiden!
Koffeinfritt kaffe under graviditeten - hur mycket koffein?
Koffeinfritt kaffe under graviditeten är oftast tryggt. Läs om koffeinmängd, 200 mg-gränsen och hur du räknar dagens intag.
Kategori Snus
Gold River snus eller amerikanskt moist snuff?
Gold River var amerikanskt moist snuff, inte vanligt svenskt snus. Läs om skillnader, nikotin, hälsa och gamla dosor.
Snus och vitt snus - risker, nikotin och beroende
Snus och vitt snus kan påverka beroende, hjärta, tandkött och graviditet. Läs om riskerna, nikotinhalten och hur du kan sluta.
Hette Lyft tidigare Epok? Så hänger Epok, Lyft och VELO ihop
Lyft hette tidigare Epok och blev senare VELO. Läs tidslinjen, skillnaderna och vad namnbytena betyder för nikotin och innehåll.
Svalt snus och nikotinpåsar - så känns den kylande effekten
Varför känns snus kallt? Läs om mentol, mint, nikotinstyrka och irritation i munnen innan du väljer svalkande nikotinpåsar.
Kategori Hälsa och återhämtning
Är nikotinfritt snus farligt? Det här behöver du veta
Är nikotinfritt snus farligt? Läs om munbesvär, koffein, sömn och hur du använder nikotinfria prillor mer varsamt.
Snus och diabetes - så påverkas blodsocker och insulin
Kan snus öka risken för diabetes och påverka blodsockret? Läs om nikotin, vitt snus och hur du kan sluta.
Är koffeinsnus farligt? Doser, symtom och risker
Är koffeinsnus farligt? Läs om doser, symtom, koffein från flera källor och när du bör söka vård.
Är snus cancerframkallande? Det här visar forskningen
Är snus cancerframkallande? Läs vad forskningen visar om tobakssnus, vitt snus och risker, och få råd för att minska din exponering.
Snus eller cigaretter - vad är minst skadligt?
Snus eller cigaretter? Läs om hälsorisker, beroende och vad ett helt byte från rökning till snus innebär. Se den mest rimliga slutsatsen.
Vad innehåller chai latte? Te, kryddor, koffein och socker
Vad innehåller chai latte? Läs om te, kryddor, koffein och socker i café-, pulver- och hemmagjorda varianter.
Tobaksburk - så bevarar du tobak och förvarar vape säkert
Så väljer du tobaksburk och förvarar tobak, snus och vapevätska säkrare. Bevara fukt och arom med vår praktiska guide.
Wookah vattenpipa - material, pris och hälsorisker
Wookah vattenpipa: jämför material, priser och skötsel och förstå riskerna med nikotin och kol. Läs guiden innan du köper.