Regler och resor
Skatt på snus - så räknar du per dosa
Vad kostar snus i skatt 2026? Se skatt per dosa, regler för resor och nätköp samt tull och moms vid import. Läs guiden innan du köper.
Kaffe och fika
Iskaffe hemma - så får du fyllig smak utan blask
Lär dig göra fylligt iskaffe hemma, förstå skillnaden mot cold brew och anpassa koffeinet för en god svensk fika. Läs guiden!
Hälsa och återhämtning
Är nikotinfritt snus farligt? Det här behöver du veta
Är nikotinfritt snus farligt? Läs om munbesvär, koffein, sömn och hur du använder nikotinfria prillor mer varsamt.
Hookahshop.se - Koffein, nikotin och sömnoptimering: fakta och insikter
Få insikter om koffein, nikotin och sömnoptimering
Välkommen till vår samlingsblogg där flera författare delar med sig av sina insikter och kunskaper kring koffein, nikotin och sömnoptimering. Här hittar du vetenskapligt baserad information och aktuella nyheter som hjälper dig att förstå hur dessa ämnen påverkar din hälsa och livskvalitet. Oavsett om du är nyfiken på hur koffein kan påverka din energi eller hur nikotin påverkar din sömn, är du på rätt plats. Vi uppmuntrar dig att stanna kvar, läsa våra artiklar och bli en del av vår gemenskap av kunskapsdelare.
Hur mycket koffein innehåller Pepsi Max?
Hur mycket koffein innehåller Pepsi Max? Se mängden i burk och flaska, jämför med kaffe och läs hur koffeinet kan påverka sömnen.
Gold River snus eller amerikanskt moist snuff?
Gold River var amerikanskt moist snuff, inte vanligt svenskt snus. Läs om skillnader, nikotin, hälsa och gamla dosor.
Var kommer nikotin ifrån? Från tobaksplanta till vape
Var kommer nikotin ifrån? Läs hur nikotin utvinns ur tobak eller framställs syntetiskt och vad ursprung, dos och upptag betyder.
Vattenpipbox för resan - så packar du säkert
Lär dig välja rätt vattenpipbox, packa glas och kol säkert samt förstå hälsa och regler i Sverige. Läs guiden före nästa resa.
Koffeinabstinens - symtom, tidsförlopp och nedtrappning
Koffeinabstinens kan ge huvudvärk och trötthet. Läs om tidsförloppet och få ett enkelt schema för att trappa ner med mindre besvär.
Snus i Finland från Sverige - regler för färja och Åland
Snus i Finland: Läs om mängdgränser, färjeresor, Åland och varför nätbeställning är förbjuden. Kontrollera reglerna före avresan.
Kategori Kaffe och fika
Americano kaffe hemma - så får du rätt smak och styrka
Americano kaffe hemma: lär dig rätt mängd vatten, skillnaden mot bryggkaffe och hur koffeinet kan påverka sömnen. Läs guiden!
Snus och diabetes - så påverkas blodsocker och insulin
Kan snus öka risken för diabetes och påverka blodsockret? Läs om nikotin, vitt snus och hur du kan sluta.
Tein och koffein i te - så påverkas du
Är tein samma som koffein? Läs om koffein i te, mängder, bryggtid och råd för sömn, graviditet och känslighet.
Snus och vitt snus - risker, nikotin och beroende
Snus och vitt snus kan påverka beroende, hjärta, tandkött och graviditet. Läs om riskerna, nikotinhalten och hur du kan sluta.
Kategori Snus
Hette Lyft tidigare Epok? Så hänger Epok, Lyft och VELO ihop
Lyft hette tidigare Epok och blev senare VELO. Läs tidslinjen, skillnaderna och vad namnbytena betyder för nikotin och innehåll.
Svalt snus och nikotinpåsar - så känns den kylande effekten
Varför känns snus kallt? Läs om mentol, mint, nikotinstyrka och irritation i munnen innan du väljer svalkande nikotinpåsar.
Vitt snus och nikotinpåsar - styrka, risker och regler
Vitt snus är tobaksfritt men inte riskfritt. Läs om nikotinstyrka, beroende, hälsa och svenska regler i vår guide.
Snusstyrka i tabell - så jämför du mg per prilla
Snusstyrka i tabell: jämför mg per prilla, räkna om mg/g och förstå prickar, portionsstorlek och risker. Läs guiden.
Kategori Hälsa och återhämtning
Är snus cancerframkallande? Det här visar forskningen
Är snus cancerframkallande? Läs vad forskningen visar om tobakssnus, vitt snus och risker, och få råd för att minska din exponering.
Nikotinets påverkan på kroppen - symtom och risker
Nikotinets påverkan på kroppen kan ge illamående, hjärtklappning och sömnproblem. Läs om risker, förgiftning och vägen till att sluta.
Kaffe och kolesterol - välj rätt bryggmetod för LDL
Kaffe och kolesterol hänger ihop med bryggmetoden. Se vilket kaffe som påverkar LDL minst och få enkla råd vid höga blodfetter.
Vitt snus och biverkningar - så påverkas kroppen
Vitt snus kan ge nikotinbesvär, irritation i munnen, sämre sömn och beroende. Läs om symtom, riskgrupper och när du bör söka vård.
Gör egen kombucha hemma med rätt jäsningstid
Gör egen kombucha hemma med rätt te, socker, SCOBY och jäsningstid. Läs om smaksättning, hygien, mögel, koffein och alkohol.
Vad innehåller tobak och vape? Skillnaderna förklaras
Vad innehåller tobak, cigarettrök och vape? Läs om nikotin, förbränning, kemikalier och risker samt hur du tolkar mg/ml.
Snabbkol till vattenpipa - så tänder du säkert
Snabbkol till vattenpipa: lär dig tända säkert, jämföra med kokoskol och minska riskerna med rätt ventilation. Läs guiden.
Sluta med kaffe - så trappar du ner utan onödig abstinens
Sluta med kaffe utan onödig huvudvärk. Lär dig trappa ner koffein, hantera abstinens och skydda sömnen. Läs den praktiska guiden.