Hälsa och återhämtning
Snus och diabetes - så påverkas blodsocker och insulin
Kan snus öka risken för diabetes och påverka blodsockret? Läs om nikotin, vitt snus och hur du kan sluta.
Koffein
Tein och koffein i te - så påverkas du
Är tein samma som koffein? Läs om koffein i te, mängder, bryggtid och råd för sömn, graviditet och känslighet.
Snus
Snus och vitt snus - risker, nikotin och beroende
Snus och vitt snus kan påverka beroende, hjärta, tandkött och graviditet. Läs om riskerna, nikotinhalten och hur du kan sluta.
Hookahshop.se - Koffein, nikotin och sömnoptimering: fakta och insikter
Få insikter om koffein, nikotin och sömnoptimering
Välkommen till vår samlingsblogg där flera författare delar med sig av sina insikter och kunskaper kring koffein, nikotin och sömnoptimering. Här hittar du vetenskapligt baserad information och aktuella nyheter som hjälper dig att förstå hur dessa ämnen påverkar din hälsa och livskvalitet. Oavsett om du är nyfiken på hur koffein kan påverka din energi eller hur nikotin påverkar din sömn, är du på rätt plats. Vi uppmuntrar dig att stanna kvar, läsa våra artiklar och bli en del av vår gemenskap av kunskapsdelare.
Gör egen kombucha hemma med rätt jäsningstid
Gör egen kombucha hemma med rätt te, socker, SCOBY och jäsningstid. Läs om smaksättning, hygien, mögel, koffein och alkohol.
Vad innehåller tobak och vape? Skillnaderna förklaras
Vad innehåller tobak, cigarettrök och vape? Läs om nikotin, förbränning, kemikalier och risker samt hur du tolkar mg/ml.
Snabbkol till vattenpipa - så tänder du säkert
Snabbkol till vattenpipa: lär dig tända säkert, jämföra med kokoskol och minska riskerna med rätt ventilation. Läs guiden.
Sluta med kaffe - så trappar du ner utan onödig abstinens
Sluta med kaffe utan onödig huvudvärk. Lär dig trappa ner koffein, hantera abstinens och skydda sömnen. Läs den praktiska guiden.
Får man ta med vape på flyget? Så packar du rätt
Får man ta med vape på flyget? Läs hur du packar vape, batterier och e-vätska samt vilka regler som gäller ombord.
Är koffeinsnus farligt? Doser, symtom och risker
Är koffeinsnus farligt? Läs om doser, symtom, koffein från flera källor och när du bör söka vård.
Kategori Kaffe och fika
Hette Lyft tidigare Epok? Så hänger Epok, Lyft och VELO ihop
Lyft hette tidigare Epok och blev senare VELO. Läs tidslinjen, skillnaderna och vad namnbytena betyder för nikotin och innehåll.
Goda teer för varje stund - så hittar du rätt sort
Upptäck goda teer för morgon, eftermiddag och kväll. Jämför smak, koffein och bryggtemperatur och hitta rätt kopp för dig.
Vilka är de svagaste cigaretterna och är de säkrare?
Vilka är de svagaste cigaretterna? Läs om nikotin, tjära och kolmonoxid, varför light inte är ofarligt och vad som stöder ett rökstopp.
Ångstenar i vattenpipa - smak utan nikotin, men inte riskfritt
Ångstenar från Shiazo ger smak utan tobak och nikotin. Läs hur de används, vad kolet innebär och hur du undviker överhettning.
Kategori Snus
Svalt snus och nikotinpåsar - så känns den kylande effekten
Varför känns snus kallt? Läs om mentol, mint, nikotinstyrka och irritation i munnen innan du väljer svalkande nikotinpåsar.
Vitt snus och nikotinpåsar - styrka, risker och regler
Vitt snus är tobaksfritt men inte riskfritt. Läs om nikotinstyrka, beroende, hälsa och svenska regler i vår guide.
Snusstyrka i tabell - så jämför du mg per prilla
Snusstyrka i tabell: jämför mg per prilla, räkna om mg/g och förstå prickar, portionsstorlek och risker. Läs guiden.
Ettan snus historia - Från Ljunglöfs No 1 till ikoniskt märke
Upptäck Ettan snus historia! Lär dig hur Ljunglöfs No 1 blev ett ikoniskt varumärke genom kvalitet, enkelhet och innovation. Läs mer!
Kategori Hälsa och återhämtning
Nikotinets påverkan på kroppen - symtom och risker
Nikotinets påverkan på kroppen kan ge illamående, hjärtklappning och sömnproblem. Läs om risker, förgiftning och vägen till att sluta.
Kaffe och kolesterol - välj rätt bryggmetod för LDL
Kaffe och kolesterol hänger ihop med bryggmetoden. Se vilket kaffe som påverkar LDL minst och få enkla råd vid höga blodfetter.
Vitt snus och biverkningar - så påverkas kroppen
Vitt snus kan ge nikotinbesvär, irritation i munnen, sämre sömn och beroende. Läs om symtom, riskgrupper och när du bör söka vård.
Kan kaffe ge ångest? Så minskar du besvären
Kan kaffe ge ångest? Läs om koffein, hjärtklappning och sömn samt hur du trappar ner utan onödiga abstinensbesvär.
Nikotinabstinens - så länge varar besvären och detta hjälper
Nikotinabstinens: symtom, tidslinje och råd som hjälper dig sluta röka, snusa eller vejpa. Läs guiden och gör avvänjningen lättare.
Snus inom EU - regler för resor och införsel från Sverige
Snus inom EU: lär dig reglerna för resor, införsel och nätköp av snus och nikotinpåsar från Sverige. Kontrollera rätt före avresa.
Är snus cancerframkallande? Det här visar forskningen
Är snus cancerframkallande? Läs vad forskningen visar om tobakssnus, vitt snus och risker, och få råd för att minska din exponering.
Tesorter och smaker - så hittar du rätt te
Lär dig välja rätt te utifrån smak, koffein och tid på dagen. Upptäck tesorter och bryggtips för en bättre kopp.